Parità di genere nello sport: le partite da vincere ancora
La parità di genere è un tema trasversale che riguarda diversi campi dell'economia e del sociale. Negli anni sono stati fatti numerosi passi avanti e sicuramente c'è una maggior consapevolezza anche da parte delle donne nel rivendicare i propri...
Scoprite l’arte del tennis con il nuovo leader di mercato in Italia
In un mondo in cui il tennis non è solo uno sport, ma una passione e uno stile di vita, esiste un luogo che mette in contatto gli amanti dello sport bianco con attrezzature da tennis di alta qualità.
Siamo...
Kick boxing: scopri la storia, le tecniche e tutti i benefici
La kick boxing (o kickboxing) è uno sport da combattimento di origine giapponese, diffusosi poi in USA, che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.
Si tratta di una forma...
Magnesio Supremo: integratore per la normale funzione di muscoli e ossa
Il magnesio è il secondo minerale più presente all'interno delle cellule umane e si stima che il fabbisogno quotidiano individuale di questo elemento si attesti intorno ai 240-300 milligrammi. Infatti, il magnesio libero è una componente fondamentale per molti...
Come scegliere il corso sportivo più adatto
Le vacanze sono terminate per la maggior parte degli italiani ed è arrivato il fatidico momento della remise en forme. Quanta Club, esclusivo club sportivo milanese, anche per l’anno 2022/2023 offre un’ampia gamma di proposte per tutte le esigenze...
Karategi: cos’è e come si indossa
Nelle arti marziali è fondamentale tenere in considerazione il corretto abbigliamento dell’atleta.
Questo, oltre a rivestire una grande importanza dal punto di vista simbolico, fornisce anche indicazioni sul grado di preparazione del praticante.
Nel karate, l'abito viene chiamato karategi e ha...
Tai Chi, i benefici di meditazione e movimento
Il Tai Chi Chuan o Taijiquan, più conosciuto semplicemente come Tai Chi, è un'antica arte marziale di origine cinese. Si tratta di una disciplina edificata sul celebre concetto taoista dello Ying e dello Yang, ossia sulla perenne alleanza degli opposti.
Nata a scopo di...
Racchetta da padel: come sceglierla e quali sono le migliori
Il padel è una disciplina sportiva che si sta diffondendo molto in quanto piuttosto dinamica, particolarmente divertente e meno complessa e impegnativa del tennis. È possibile praticare il padel a qualsiasi età, indipendentemente dalla preparazione atletica e dalle esperienze...
Kobe Bryant: leggenda assoluta del basket
Kobe Bean Bryant non è stato un semplice cestista statunitense, è riuscito a scrivere magnifiche pagine della storia dell'NBA giocando da vero fuoriclasse con i Los Angeles Lakers.
Quando si ha la fortuna di veder nascere un vero campione è...
Corse dei cavalli, qualche termine utile
Sembra che le corse dei cavalli oggi non stiano conoscendo un periodo particolarmente florido. Dopo lo stop forzato causa scoppio della pandemia nel 2020, la difficoltosa riapertura nel 2021 ed il presentarsi dell'ennesima variabile (Omicron) gli ippodromi sono di...
